1/15/2017

Viikon ruokaostokset

Olen aina ollut melko huoleton rahankäyttäjä ja se näkyykin siinä ettei pahemmin ole mitään säästöjä kertynyt. Siksi päätinkin vuoden alusta, että alan tarkkailemaan rahankulutustani ja yritän tehdä parempia valintoja. Tykkään shoppailla ja ostella, mutta olen huomannut, että kaikista turhinta rahanmenoa tulee tavallisilla kauppareissuilla. Siellä haahuilee ja miettii, että mitä sitä ostaisi ja loppujen lopuksi kärryistä löytyy melkoiset jokisen eväät. Siksi aloitin tekemään joka viikolle tarkat suunnitelmat ruuista ja kauppaan ei mennä ilman ostoslistaa. Tässä on yhden viikon ostokset. Listan lisäksi käytiin kerran tekemässä kaupassa yksi lisäyskierros, ostettiin leipää, voita ja jugurttia.



Kauppalistalta löytyi seuraavat:

-kalaa
-sipulia
-kauramaitoa

-ruokakermaa
-jauhelihaa
-makaronia
-herne-maissi-paprikaa
-punaisia linssejä
-inkivääri
-valkosipulia
-korianteria
-kurkumaa
-kasvisliemikuutio
-kanaa
-paprika
-salaatti
-tomaatti
-kurkku
-pakastekasvikset
-tonnikala
-ananas
-sinihomejuusto
-tomaattimurskaa
-sieniä
-kinkkusuikale
-hiivaa
-munia
-kukkakaalia
-kuivattuja yrttejä
-juustoraaste
-leipää
-maitoa


-jugurttia
-smoothieainekset

Viikon ruuat:


Maanantai:

Munakas+kasviksia
Kalakeitto

Tiistai/Keskiviikko
Kalakeitto
Risotto

Torstai/Perjantai
Linssikeitto
Kanapasta

Lauantai/Sunnuntai
Itsetehtyä Pizzaa ja viikon ylijäämiä

Kaikki ruuat suunniteltiin niin, että niistä sai tehtyä Milolle sopivat versiot. Ja hyvin maistui koko perheelle. Eikä kaappiin jäänyt pyörimään mitään roskiin heitettävää vaan kaikki meni käyttöön. Eli rahaa säästyi ja ruokahävikki pieneni.


Rahaa viikon ruokiin meni: 76,63€ 
Tämä ei mielestäni ole lainkaan paha summa kolmehenkisen perheen ruokiin.
(Summassa ei näy ruuat mitä oli jo entuudestaan kaapissa kuten puuroa tai soseita)

2 kommenttia:

  1. tuo on kyllä hyvä idea tehdä viikon ruokalista etukäteen ja muutenkin välillä pitää budjettia siitä paljonko ruokaostoksiin menee rahaa :) Pitää yrittää itsekkin tehdä :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sillä säästää kyllä niin paljon ja voi hyvällä omallatunnolla ostella sitten jotain kivempaa :)

      Poista